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nö noch keine gemacht
würde gerne eine machen aber halte es eh nicht durch

mir gehts doch genauso

Nö
Nö
Nö

Mag das ich von allein dünn werde

Klar zumind. wird es nich mehr.

ich hatte mal eine gemacht weil ich über 120kilo wo habe einfach nur meine ernährung umgestelt und regelmässig gegessen also gefrühstuckt ganz normal eine portionzum mittag habemehr putenfleisch und gemüsse gegessen und dann abends noch gegessen ber vor18uhr nach 18uhr habe ich immer obst gegesse und nur wassergtrunken s habeich 45kilo abgenommen und dann würde ich schwanger mit dem jason hab nun durch die 2geburten wieder 10kilo drauf bin 1.74gross und wiege momentan 85kilo

ja ist auch nür leichtes übergewicht habe 5kilo jetzte nach brians geburt abgenommen aber ich esse wieder un regelmäsig komme nicht immer zum essenn bei denen beide und de haushalt noch dazu esse meistens nur abend und zwischendurch mal ne kleinikeit